생새우 한개 칼로리 - 구운, 새우튀김 칼로리는 ?

보통크기 생새우 한개 칼로리는 대략 8~9 칼로리 정도하구요.

왕새우, 외국산 큰새우는 12~15 칼로리 정도 라고 합니다.

생새우 칼로리는 생각보다 매우 착하죠.

거기에 단백질이 풍부하고 다양한 주요 영양소도 가득합니다. (저칼로리 고단백질 영양식품)

하지만 새우가 다이어트 식품으로 권장되지않는이유는 바로 혈중 지질을 증가시키는 콜레스테롤 때문입니다.

고소함의 결정체 새우튀김 칼로리는 어느정도 일까요?

새우튀김 한개 칼로리는 25~30 칼로리 정도 합니다. 지방 탄수화물 함량도 좀 있구요.

구운 새우 칼로리같은 경우 생새우랑 차이가 없습니다. (시즈닝하면 조금 올라가겠지만...)

갑자기 애슐리가서 구운새우가 너무 먹고싶어서 써봅니다.

응?