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쫄면 일인분 칼로리 - 새콤한 쫄면 칼로리! 본문

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쫄면 일인분 칼로리 - 새콤한 쫄면 칼로리!

도드! 2015. 10. 18. 13:57
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특유의 새콤하고 매콤한 맛 쫄깃함 덕분에

군만두, 돈까스, 치킨같은 튀김류와 특히 잘어울리는 면요리 쫄면! ><


쫄면은 냉면하고 같이 특이한 면발로 다씹어서 으깨서(?) 넘기는게 아니라 그냥넘기는 맛이 매력적이죠.


쫄면 칼로리는 100g 당 140칼로리 입니다.


높은 편은 아니지만 면류이므로 섭취량이 많으므로 일인분 기준이 300~400g 정도라

쫄면 일인분에 약 490 칼로리 정도합니다.




쫄면 영양소 구성은 탄수화물이 가장많고 단백질과 지방이 각각 10% 정도입니다.

보너스로 쫄면 짤마다 얹혀져있는 달걀 반개의 칼로리는 40 칼로리정도 라네요 (반개)







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