사과 한개 칼로리 - 초록 사과 칼로리는?

개인적으로 정말 사랑하는 과일, 사과입니다!

특유의 상큼함, 아삭함, 달콤함 사과 고유 향!

제 포니아내 애플잭처럼 매력적이죠 ♡

사과 한개 칼로리는 큰것 하나당 110 ~ 120 칼로리 입니다.

부피, 크기 중량에 비해 매우 착한편입니다.

단, 탄수화물이 주 영양소라 너무 많이 드시면 안됩니다.

빨간사과 초록사과(Granny Smith Apple) 칼로리 큰차이는 없다고 봐도 좋습니다만...

칼로리는 빨간사과에 비해 낮은게 맞습니다. 약 10~15 칼로리 정도 낮습니다.

초록사과 칼로리는 한개에 90~100 칼로리 정도 겠네요.