카레라이스 칼로리 - 하이라이스 vs 카레 칼로리

방금지은 고슬고슬한 따듯 밥이랑 비벼서 신김치랑 먹으면컄ㅋ-

카레라이스. 즉 밥위에 카레를 얹은 카레라이스 칼로리는

100g당 220 칼로리 정도됩니다. (밥포함)

일인분에는 못해도 700 칼로리 정도될겁니다.

진짜요? 네.. 카레 칼로리는 상당히 엄청높은 편입니다. -_-

고기뿐아니라 카레 자체 향신료가 가진 칼로리가 매우높죠.

반면 비슷한 맛(?)의 하이라이스 칼로리는

100g당 180 칼로리로 카레보단 착합니다.

카레라이스와 하이라이스 칼로리는 모두 매우 높은 고 칼로리 식품이며

둘다 고탄수 고지방 식품으로 다이어트하시는분들이면 피해야할 음식입니다.