오뎅 볶음 칼로리, 어묵 칼로리 - 어묵볶음 칼로리는?

바로 볶아서 먹으면 개맛있지만 냉장고에 들어갔다 나오면 맛없는

오뎅 볶음 칼로리는 어느정도일까요 +ㅅ+

오뎅 볶음, 어묵 볶음 칼로리는 100g 당 130 칼로리 정도이며

영양 구성은 탄수화물 > 단백질 > 지방입니다.

1인분에 150~200g 정도하므로 250 칼로리 정도 되겠네요.

반찬치고 낮은건 절대 아니네요.

어묵 자체 칼로리는 얼마나 할까요?

재료에 따라 달라질수도 있지만 그냥 생오뎅 어묵 칼로리는

100g당 110 칼로리 정도입니다.