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프로젝트 스탈리언#8 - 8일차 운동기록 본문
DAT PONY LAUGH. melting my heart away. aww..
프로젝트 스탈리언#8 - 8일차 운동기록
아침
3KM 구보
20분 16초
2분 싯업
48개
2분 푸쉬업
43개
아침운동소감
- 점심쯤 운동하고 혼자 애슐리감 ㅎㅎ 크리미 축제 개꿀 근데 크림레몬 탕수육은 생각보다 맛이없다.
저녁운동 전까지 배가꺼졌으면 좋겠다.
저녁
3KM 구보
19분 37초
2분 싯업
40개
2분 푸쉬업
40개
저녁운동 소감
- 19분대 유지 근데 먹은게 아직 배에 남았는지 뛰고나서 싯업하고 푸쉬업할때 토할뻔ㅋㅋㅋㅋㅋㅁㅊ
근력운동 너무 안느네.. 아무래도 점심때 살짝씩이라도 뭐좀 더해야할듯
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