애호박 칼로리 - 애호박전 칼로리와 애호박 부침개

고소하고 달작지근한 맛의 애호박 자체 칼로리는 얼마일까요?

호박들이 그러하듯 맛에 비해 저칼로리 입니다.

애호박생으로는 100g당 38 칼로리정도입니다.

그러나, 대부분 애호박은 된장찌개에 넣어드시거나 애호박 부침개나 애호박전 해서 드시죠. 

▲캬... 냄새가 랜선타고 모니터에서 나는듯 ㅠㅋㅠ

밀가루 계란옷 입혀서 식용유에 노릇하게 구워낸 애호박전 칼로리는 얼마나 될까요?

일인분에 200칼로리  

100g (3개 정도?)에 100칼로리라고 합니다. 

지방함량 당연히 높구요. ^오^

역시 부침개는 부담됩니다.

애호박 부침개 칼로리같은경우는 애호박전보다 밀가루 함량이 더 높아져서 칼로리는 

100g당 150 칼로리 입니다.