CGV 팝콘 칼로리 - 고소한맛 팝콘 달콤한맛 칼로리

영화관가서 팝콘..안먹을수가 없죠.

팝콘 칼로리는 어느정도 일까요?

보통 팝콘 칼로리은 100g당 350 칼로리 정도라고 합니다.

영양소는 탄수화물과 지방으로 구성되어 있습니다.

CGV 팝콘은 대와 중으로 구분해서 파는데요

대는 보통 200g, 중은 100g 정도 한다고 합니다.

CGV팝콘 대짜 하나에 그럼 700 칼로리 정도네요.

하나 다먹으면 한끼식사 한정도의 칼로리가 되겠습니다.

팝콘은 용량뿐 아니라 맛으로도 나뉘는데요.

달콤한맛 카라멜 커버된 팝콘 칼로리은 100g당 450칼로리 정도 된다고하네요.

고소한맛은 뭐 위에서 설명한 보통 팝콘 칼로리인 100g당 350칼로리로 보시면 됩니다.

이외에도 조리법에 따라서 조금씩 늘거나 줄수도 있습니다.

뜨거운 공기로 튀기는것, 기름으로 튀기는것, 마이크로웨이브로 튀기는것

팝콘 GI 지수는 71로 닭가슴살이 15인것과 비교하면 상당히 높은것을 알수있습니다.

보너스

팝콘을 먹으면서 또 콜라를 안먹을수 없죠. 목맵니다 x_x

CGV 콜라 대짜는 900ml 정도죠. 콜라 칼로리는 그러므로 350 칼로리 정도 될겁니다.