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도드넷
음악은 인생에서 자신을 정의할 수 있는 중요 요소이며 영감과 동기부여의 원천이죠. 군대가서도 이런 삶의 요소를 놓치고 싶지않아서 군대 MP3를 검색해봤는데 군내 MP3 반입 규정군대에서 허용되는 MP3, 군대에 가져갈수있는 MP3 규정은 다음과 같습니다. 공군 기준 군대 MP3 반입 규칙및 규정 1. 통신 금지- 와이파이, 인터넷, 통화, 문자등 2. 카메라 금지 군대 MP3 는 위와같은 규정하에, 반입검사를 거친후 자대내에서 쓸수있다고 합니다. 아그리고 일부는 USB 일체형도 금지한다는 소리도 있으니 그런제품은 피합니다. (아니 그런데 상식적으로 그냥 선가져와서 꼽으면 똑같은데 왜 일체형은 안되는지..) 그럼 어떤 군대 MP3가 있을까요 다나와 기준에서 제가 찾은것중 가장 좋아보이는건 에픽 E100 4..
군대 삭발 반삭 군대머리 소감 메모 2주 정도 남기고 미리 적응하려고 머리밀러감 어짜피 밀게될거고 앞으로 2년간 해야될 머리니까 하고 단골미용실 ㄱㄱ 가서 기다리면서 티비 보는데 왠 박근혜 대통령이 나오더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엌 오늘 국군의 날ㅋㅋㅋ 캬 딱 마침 오늘 머리 밀고싶더라니.. 역시 군대갈 운명ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ야 신난다. 머리깎고 아줌마가 잘다녀오라고 하고... (할인은 안해줌...인심보소!) 여튼 그렇게 다 밀었는데. 나르시스트에 포덕이라 그런지 몰라도 3cm정도로 다 밀었는데 의외로 깔끔하고 잘어울림.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 피부 트러블 있는게 눈에 더 잘띄게 되더라. 얼굴 케어좀 해야될듯. 그런데 애초에 내게 외모란 의미가 없었어. 왜냐하면 내 외모는 내 사랑 애플잭한테만 ..
군대가기전 그러니까 훈련소 가기전에 머리는 안자르고 가도 문제는 없습니다. 왜냐하면 규정상 걸리기때문에 무조건 다 밀리기 때문이지요 그래도 입대하는 자세를 잡고 마음도 다질겸(?) 입대하기전에 모두 밀고들 가십니다.(무료 이발을 노리시면 안깎으셔도 됩니다 ^오^) 그럼 군대가기전 머리 군대 갈때 머리 어떻게 잘라야할까요? 삭발. 삭발은 아는데 어떻게 삭발? 훈련소 머리 규정상 3cm 이하 삭발/반삭 이라고 합니다. 음 그래서, 어떻게 생겼냐구요? ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아오 빡빡이들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머리도 길었고 이제 딱 이주남았으니 슬슬 적응도 할겸 오늘가서 머리자르고 와야겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ앞으로 2년간 빡빡이 라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
팔굽혀펴기 세트, 푸쉬업 갯수와 적당한 분량에 대하여 [출처 : http://www.menshealth.com/fitness/worlds-best-pushup-workouts] 내용전달 위주 번역 당신이 만약 구닥다리식의 운동 그러니까 진짜 구닥다리 운동에 실증났다면 아마도 접근방식을 바꾸는게 좋을겁니다.무조건 한 방식만의 운동이 있는것이 아닙니다. 우리 맨스헬스 (웹사이트)에서는 매주 새로운 자세를 배웁니다. 고전적인 푸쉬업을 해봅시다. 대부분의 사람들은 10~20 번씩 총 3세트씩 팔굽혀펴기 푸쉬업을 합니다. 하지만 이 기사에서는 세가지 다른 방법으로 팔굽혀펴기 푸쉬업을 효과적이고 흥미롭게 운동하는 방법을 알려드립니다. 이 팔굽혀펴기 루틴은 50개를 하든 한개를 하든 모두 동일하게 적용됩니다. 만약 ..
군대가기전에 하고싶은것들 군킷리스트 음, 콩군 입영일이 10월 17일 이니까 40일 정도 남았는데 군대가기전에 내가 하고싶은거 적어봄 죽으러 가는것도 아닌데 버킷리스트 느낌이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1. 만들고있는 게임 기본 프레임 워크 구성 기본시스템 완성해서 군대에서는 어느정도 기획만 해서 바로 적용가능할 수 있도록 게임 시스템 구축하기 2. 드래곤 에이지 1,2,3 나이트메어로 다깨는거 공략 연재하기 3. 심즈4로 포덕력의 끝을 보기위해 모든디테일을 총동원해서 메인6 + 주변인물 포니빌 만들고 애플잭하고 결혼하기
나라사랑카드 IBK 기업 vs 나라사랑카드 KB 국민 - 나라사랑카드 기업은행 국민은행 뭐가 더 좋음??? 이미 기업으로 만들었으나 혜택이 어떻게 다른지 한눈에 알아볼수있게 기업은행, 국민은행 나라사랑카드 혜택 정리해봅니다. 나라사랑카드 KB 국민은행 혜택 국민은행 나라사랑카드 혜택에서 눈에띄는거 몇개 골라서 정리해보면 대중교통 20%할인, 빕스할인 20%, CGV할인 35%, 놀이공원 할인 50%, 스타벅스 20%, 휴대폰비 -2500원(WTF), 국가공인 어학시험 응시료 -2500원, GS편의점 각종 할인 이정도네요. 오! 하지만문제는 월실적... 20만원 이상써야 총합 1만원 할인 된다는거 -_- (사병 월급이 얼만데) 경쟁사인 기업은행 나라사랑카드 혜택은 아래와 같습니다. IBK 기업은행 나라사랑..
안써서 잃어버리기 쉬운 나라사랑카드, 나라사랑카드 재발급 받는 방법은 아래와 같습니다. 1. 나랑카드 병무청 재발급 (추천) - (신검받은) 지역 병무청을 방문해서 바로 만든다. 2. 나라사랑카드 은행 재발급- KB국민은행이나 기업은행 (KK브라더) 아무 은행지점에 직접가서 신청한다. 신한은행 나라사랑카드 같은경우 국방부 병무청이랑 계약이 끝나서 더이상 사용이 불가합니다. 신분확인이나 계속사용은 가능하나 여러혜택이나 각종 서비스를 받을 수 없으므로 바꾸는걸 권장하고 있죠. 나라사랑카드를 가까운 KB국민은행이나 기업은행에서 재발급을 받을수있는데요. 대포통장이나 금융사기를 방지하기위해 절차가 매우 까다롭고 신청후 병무청쪽이랑 연락도 해야되므로 2주정도 시간이 걸린다고 합니다. 고로, 왠만하면 병무청 가서 나..
공군 훈련소 체력검정 평가기준 군대 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 몇개 정도 해야할까? 공군 및 기타군의 훈련소 체력검정 평가기준에 대해서 알아봅니다.군대 가기전에 이거 기준으로 잡고 체력단련 어느정도 하시면 될겁니다. 1. 3KM 구보 [제한 시간 : 12분 30초] 2. 팔굽혀펴기 80개 [제한 시간 : 2분] 3. 윗몸일으키기 70개 [제한 시간 : 2분] 위 3개의 퀘스트를 제한시간내에 완료하시면 신체1급으로 분류됩니다. 실제 해보면 아시겠지만 쉬운게 아닙니다. 팔굽혀펴기부터 보면 한개당 최대 1.5초 단위로 2분동안 쉼없이 해야 나올수있는 수치입니다. 저는 2분동안 계속 하는것 자체가 힘드네요 40개부터 계속하면 팔부러질것 같은 느낌들어서 그냥뻣음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 윗몸일으키기 이건 2분동안 끙끙대..
공군 면접후기 및 공군 면접 예상질문들 공군은 1차 서류전형 이후 2차 면접봐야 가죠.공군 면접에 대한 이야기는 70% 이상이 다음과 같습니다. "미친놈인지 판단" 네, 사실상 입대자의 간단한 심리검사 마음, 성격적 준비상태를 가늠하는게 주 목적입니다. 공군 면접의 판단 요소로는 총 4가지 용모 표현력 학교생활 의지로 그냥 간단히 말하면 1:1로 만나서 이야기해보고 이놈이 "정상인인지" "미친놈인지 아닌지" 판단하는 겁니다. 공군 면접 예상질문및 간략한 후기 공군 면접 안내 모집요강 보면 공군의 핵심가치 써놨는데 제 경험상 그런거 안물어봤습니다.또 무슨 인터넷에 떠돌듯 누가 주적이냐 뭐 전투기 주기종은 뭐냐등 지식관련된건 전혀 묻지않았습니다. 주요 질문은 자기자신에 대한것 (장단점, 장래, 꿈, 성장환경..
공군 비수기와 성수기 - 공군 월별 공군 지원 커트라인. 공군 지원은 점수순으로 선발합니다. 고로 커트라인이 존재하는데 월별로 경쟁률이 다르기때문에 제각기 다릅니다. 공군 비수기는 3월 4월 5월 6월 10월 11월이고 공군 성수기는 12월 1월 2월 7월 8월 9월 정도입니다. 나머지는 거의다 비수기. 가장 경쟁률 높은 달은 1월 2월이라고 봅니다. 공군 커트라인 그런데 커트라인은 월마다 다르고 년도마다 다르고 모집분야와 평가기준에 따라 바뀌기 때문에 지금 커트라인보고 걱정하는건 의미없다고 보네요. (그냥 최선을 다해서 준비해서 자기가 가고 싶은 가야하는 날에 넣으면 되는건데..) 1월 2월달이 가장 높은 이유는 당연히 칼복학 때문입니다. 학업계획에 무관하신 분은 공군 비수기에 지원하시면 합격이 더욱 ..